MUSÍM zhubnout

Vše, co se nevejde jinam

MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Beda » 13.01.2014 15:23:45 0

tak já to napíšu i sem na Hady - koukněte se na to, co mě dnes vytočilo :grr: a rozesmutnilo :sad2:

http://www.novinky.cz/zena/zdravi/32356 ... tneme.html :uaaa:

a šup sem s radami a dietami, potřebuju aspoň něco zhubnout, i kdybych měla zhebnout :bang_head: :bang_head:
Obrázek
Uživatelský avatar
Beda
Administrátor
Administrátor
 
Příspěvky: 11725
Registrován: 03.10.2006 12:37:24 0
Bydliště: Praha

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod sharka.68 » 13.01.2014 16:35:04 0

sem ti několikrát radila to jezdící kolečko, zlomíš si čelist a nebudeš moct jíst.... :haha:
Obrázek
Uživatelský avatar
sharka.68
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 7701
Registrován: 12.08.2010 6:56:19 0
Bydliště: Perníkovice

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Beda » 13.01.2014 17:04:41 0

ok, tuto radu si zaznamenávám :book: , jistě se objeví ještě nějaké další :prosim:
Obrázek
Uživatelský avatar
Beda
Administrátor
Administrátor
 
Příspěvky: 11725
Registrován: 03.10.2006 12:37:24 0
Bydliště: Praha

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod LFSH » 13.01.2014 17:34:07 0

Také pomáhá dlouhý a urputný průjem.
LA
Uživatelský avatar
LFSH
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 1657
Registrován: 19.09.2007 8:33:18 0
Bydliště: Stříbrsko

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod ri » 13.01.2014 19:21:48 0

I když můj módní guru pravděpodobně zkolabuje, tiše si dovolím připomenout,
že v tradiční čínské medicíně vždycky platilo: tlustý člověk = zdravý člověk
:jazyk:

Podle dnešních lidovek to chce víc spát. Protože kdo spí, nežere :lol:
Uživatelský avatar
ri
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 1522
Registrován: 27.03.2007 8:41:57 0
Bydliště: Sovenice, Nymbursko

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Kim » 13.01.2014 19:54:17 0

Souhlasím s Ri, protože kdo spí, je ráno v milé náladě a nemusí si problémy celý den kompenzovat jídlem.
A taky se říká, že kdo jí s chutí a potěšením, tak mu to jídlo neublíží :slunce:
Kim
žabí slečna/mládenec
žabí slečna/mládenec
 
Příspěvky: 109
Registrován: 04.03.2008 19:31:03 0
Bydliště: Praha

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Vave » 13.01.2014 20:42:10 0

To je pravda, jídlo mi neubližuje. Jen mě poněkud tloustne. :hmm: :wink2:
Obrázek ObrázekObrázek
Uživatelský avatar
Vave
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 5290
Registrován: 11.10.2005 8:14:30 0
Bydliště: Praha 4

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod YGA » 13.01.2014 21:47:10 0

Pchááá - naši stařečci dycky říkali: "Tá je pěkná, tá je klustá!" A stařečci měli vždycky pravdu!
Uživatelský avatar
YGA
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 2407
Registrován: 15.02.2006 8:19:13 0
Bydliště: jih Jižní Moravy

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Inka » 14.01.2014 7:44:37 0

Bedulko, na Tebe platí to co na naši Kačku - klidně si to dej, ale v poloviční dávce a za chvíli budeš mít to kilo navíc pryč
Obrázek
Uživatelský avatar
Inka
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 2146
Registrován: 30.11.2009 11:47:57 0
Bydliště: Plaňany

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod sharka.68 » 14.01.2014 8:06:30 0

jasně Inko,takže místo 2 kil jablek denně, má sníst jedno kilo :haha:

http://ona.idnes.cz/rady-jak-zhubnout-0 ... _dieta_pet
Obrázek
Uživatelský avatar
sharka.68
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 7701
Registrován: 12.08.2010 6:56:19 0
Bydliště: Perníkovice

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Beda » 14.01.2014 8:41:27 0

Inko, ono to ale jen vypadá, že jím moc... já SNÍM moc - neboli DOKÁŽU do sebe dostat hodně... ale v průběhu normálního času jsem už škrtla pečivo i přílohy, jím jogurty, ovoce a zeleninu, sýry, no zhřeším s uzeninou, to je fakt :oops: ... takže se složením ani množstvím asi moc nenadělám

bude to chtít to kolečko jak radí sharka :mrgreen: ... ne, kecám, ale pohyb rozhodně ano, protože jsem zjistila, že nemám skoro vůbec žádný :sad2: :no: :thumb_down:

myslela jsem ale, že někdo napíše třeba nějakou zajímavou zkušenost nebo tak něco :yes2:
Obrázek
Uživatelský avatar
Beda
Administrátor
Administrátor
 
Příspěvky: 11725
Registrován: 03.10.2006 12:37:24 0
Bydliště: Praha

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod sharka.68 » 14.01.2014 9:00:02 0

Bedo, bydlíš v paneláku, dej si dopoledne a odpledne 2 x schody nahoru a dolů-myslím všechny patra..to budeš mít pohybu.....
Obrázek
Uživatelský avatar
sharka.68
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 7701
Registrován: 12.08.2010 6:56:19 0
Bydliště: Perníkovice

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Beda » 14.01.2014 9:49:55 0

jako bez legrace - myslíš že by to třeba jako počinek stačilo? :ask:

to prubnu, hnedka dneska :clap_hands: :flowers:
Obrázek
Uživatelský avatar
Beda
Administrátor
Administrátor
 
Příspěvky: 11725
Registrován: 03.10.2006 12:37:24 0
Bydliště: Praha

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod sharka.68 » 14.01.2014 10:28:55 0

ale musíš to chodit denně a klidně si přidávat...ne jen 2 x dopoledne hned za sebou a 2 x odpoledne...můžeš přidat na 3-4 x
pokud se ti nechce ven a oblíkat se...tak tady můžeš v tričku a tepláčkách
a až to budeš zvládat,přidej na záda batůžek a do něj nějaké knihy, ať máš zátěž...... :super:
Obrázek
Uživatelský avatar
sharka.68
žabí královna/král
žabí královna/král
 
Příspěvky: 7701
Registrován: 12.08.2010 6:56:19 0
Bydliště: Perníkovice

Re: MUSÍM zhubnout

Příspěvekod Beda » 14.01.2014 11:09:55 0

uffffff :pot: :pot: :pot: :pot:

až skončím běháním celodenním... což bude mít tu výhodu, že nebudu mít kdy se najíst, a tak se efektivita ještě dál znásobí

v dalším kroku pak můžu přidat i běhání noční... což bude mít ovšem tu nevýhodu, že nebudu spát a ve spánku se nejlépe odolává pokušení nažrat se (vyzkoušeno naposledy včera)
Obrázek
Uživatelský avatar
Beda
Administrátor
Administrátor
 
Příspěvky: 11725
Registrován: 03.10.2006 12:37:24 0
Bydliště: Praha

Další

Zpět na Ostatní

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník