Kdysi jsem slibovala nějaký článeček - rozhledníček na kouření a ještě se mi úplně z hlavy nevykouřil, ale moc času prostě nemám
. Když se tu před nedávnem nakouslo kouřící téma znova (Toro gratuluju), tak bych přidala pár informací.Česká republika je v kouření na špičce Evropy (s Maďarskem a Rakouskem) a bohužel to není zrovna moc lichotivé přední místo. Protože kouření má naprosto nepopiratelné negativní vlivy na zdraví (karcinom plic mají v 85 % procentech kuřáci, jeden z jeho subtypů – malobuněčný karcinom mají v 98 % kuřáci a to nemluvím o nenádorových onemocněních plic a vlivech na kardiovaskulární systém atd.), bylo by záhodno s tím něco udělat. Protože kouření je celkem celosvětový problém, věnuje se mu i světová zdravotnická organizace a to včetně doporučení, jak nejlépe kouření omezovat. Dokument WHO na toto téma je poměrně rozsáhlý, tak jsem to úplně nesestudovávala, jak moc se ho naši zákonodárcové drží, ale je postupně zapracováván do legislativy většiny zemí. Je k nahlédnutí zde - http://www.who.int/fctc/text_download/en/" onclick="window.open(this.href);return false; a http://www.who.int/fctc/treaty_instrume ... l_2011/en/" onclick="window.open(this.href);return false; (pokoukáním po těchto stránkách se dostanete i ke spoustě dalšího zajímavého čtení). V omezování kouření jsme (tedy Česká republika) také na chvostě za většinou evropských zemí.
Asi bych zmínila jen pár věcí:
Kouření je „byznys“ – tabákové firmy se snaží toho prodat (a tak vydělat) co nejvíc, a na dani z tabákových výrobků jsou i poměrně velké odvody do státní pokladny. Takže i stát hodně váhá s tím, jak moc se mu vyplatí regulovat kouření. Nepopiratelným faktem je ale to, že zvýšení ceny tabákových výrobků vede ke snížení jejich spotřeby daleko účinněji než jakékoliv jiné další mechanismy (obrázky na krabičkách apod.). Takže lze očekávat, že ceny tabákových výrobků (a tím i odvody do státní kasy) nadále porostou (a moc bych se nebála, že budou naše zákonodárné orgány moc spěchat s těma zákazama a omezeníma).
Kdysi proběhla novinama trochu kuriózní hláška pana prezidenta něco v tom směru, že když začal kouřit až v dospělém věku (myslím, že se tam uvádělo 27 let), takže mu už žádná velká rizika z kouření nehrozí. Spousta vážených osobností se u toho rozčilovala na stránkách různých periodik s velkou vehemencí ještě mnoho dalších týdnů
. Co je z toho ale fakt. Na incidenci zejména nádorových onemocnění nemá vliv jen délka a intenzita kouření (tzv. balíčkoroky), ale také jak brzy se začne kouřit. Je to způsobeno tím, že plíce se vyvíjejí poměrně pozdě (protože je vlastně do porodu nepotřebujeme) a hodně z jejich vývoje se děje i po narození až do pozdní puberty. Takže různé zákazy kouření jsou směřovány hodně na omezení pasivního kouření, které právě nejvíc postihuje děti. To co mne (a spoustu dalších lidí, co to trochu sledují) v současné době dost děsí, je obrovský nárůst kuřáků mezi středoškoláky. Před dvaceti lety v naší třídě (gympl) pravidelně kouřil jeden kluk, další si občas někdy ve společnosti zapálili, ve třídě mého o dvacet let mladšího synovce (velmi dobrá střední odborná škola s maturitou) pravidelně kouří asi tři čtvrtiny studentů. Naprostá většina sestřiček nově nastupujících do nemocnice kouří atd. (bohužel se mi na tohle nepodařilo dohledat tvrdá data na českou populaci, zcela určitě jsou na rakouskou populaci) To je věc, se kterou by bylo potřeba něco udělat . I když vím, že týrání chronicky závislých kuřáků tím, že se jim bude všude kouření zakazovat, u nich k nijak zvlášť k většímu omezení kouření nepovede, tak doufám, že právě zákaz kouření v restauracích a jiných podobných podnicích by u začínajících kuřáků mohl být celkem slibný – většina mládeže si zapálí právě na diskotéce (nebo jak se tomu dneska řiká či jiné podobné zábavě. Nicméně dost možná by bylo ještě daleko lepší, kdyby se podařilo dostat na sociální sítě něco v tom směru, že kouření už je přece dávno úplně „aut“. Jenže jak to tam dostat, na to asi člověk nad třicet (mladším to asi moc nedělá hlavu) nemá šanci přijít .Ještě mi zbývají „elektronické cigarety“. Jednou ze snah, jak omezovat následky kouření je taky to, aby byly dostupné „tabákové výrobky“ poněkud méně toxického charakteru. Tak se přišlo k elektronickým cigaretám – dodávají nikotin v podobné formě jako cigarety (údajně i včetně světýlka, který se rozsvítí, když kuřák potáhne
, já to nikdy neviděla), nicméně neobsahují dehty, které se v současné době jeví být nejškodlivější komponentou kouře standardní cigarety. Na to, zda jsou skutečně lepší než normální cigarety co se týká incidence nádorových, plicních a kardiovaskulárních onemocnění, si ale budeme muset tak dvacet let počkat . Proč těch dvacet let? Když se srovávají křivky kouření a výskytu karcinomu plic vycházejí z toho poměrně pěkné grafy. Například když začaly ve větší míře kouřit ženy, tak se to asi s dvacetiletým odstupem objevilo ve zvýšení výskytu karcinomu plic u žen. Když se začaly prodávat cigarety s filtrem, tak se zhruba s odstupem dvaceti let obměnilo zastoupení různých typů nádorů plic, při podobném celkovém výskytu nádorů (dává se to do souvislosti s tím, že bez filtru méně lidí „šlukovalo“ a karcinomy vznikaly v průduškách, s filtrem si to našlukovali pěkně až do plicních sklípků a tak teď máme daleko víc karcinomů z této oblasti). Doufám doufám, že stran nádorových i nenádorových onemocnění plic by elektronické cigarety tím odstraněním dehtů snad nějaký ten pozitivní efekt mít mohly, u kardiovaskulárních onemocnění (infarkt, ateroskleróza apod.) si myslím, že je více ve hře vlastní nikotin a asi to o moc zdravější nebude. Další věc, na kterou se upozorňuje, že elektronické cigarety nepomáhají v odvykání kouření, že se naopak stává, že si lidé snadněji zvyknou na vyšší dávky nikotinu. Pro odvykání jsou jistě lepší nikotinové náplasti a žvýkačky, protože pomalejším přísunem a stabilnější hladinou nikotinu skutečně tlumí potřebu nárazové dávky, která je v normální i elektronické cigaretě. Tak to je tak asi všechno, co mne napadlo. Mám k dispozici ještě pár zajímavých článků, kdyby to někoho zajímalo, nechtěla bych je nikam věšet (zasponzorovala je moje alma mater
, ale pro soukromou potřebu ráda přepošlu.Jinak zdravím všechny hadopasníky, zvířetníky a dedeníky a spol. s omluvou za absence – občas čtu (nejvíc Rozverníček) a palečky přidržuju (Kaštan, Kočka s Pufíkem, Rpuť s nemocničními peripetiemi - Evelíne, koukej se objevit!, Karolina s autem atd. atd.), ale nestíhám...
Tak se mějte a dejte dál, že kouření je fakt (ale fakt) úplně aut.
ale nezapalujte si !" 
